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Precisione, praticità, risultati
Un massaggio regolare di 30-90 secondi per ogni punto di tensione, con una pressione delicata e controllata e una respirazione tranquilla, aiuta a ripristinare la flessibilità dei tessuti e a migliorare l'ampiezza dei movimenti. Quando si lavora sui polsi, è possibile ruotare delicatamente la mano e l'avambraccio o eseguire una breve serie di spremiture per rafforzare la presa. Evitare il massaggio su lesioni fresche e infiammazioni; in caso di dubbio, consultare uno specialista. La palla per esercizi Body Functions è la soluzione per chi è attivo e per chi è alle prime armi, per chi corre e per chi frequenta la palestra, per chi passa molte ore al computer e per chiunque voglia alleviare efficacemente l'eccessiva tensione muscolare.
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